Inson tanasida,kollagentanamizdagi yurak kabi muhim.Bu bizga yosh va sog'lom bo'lishga yordam beradi.Biz tug'ilganimizda, kollagen maksimal darajada bo'ladi, lekin biz qarigan sari kollagen etishmovchiligi yuzaga keladi va biz keksayamiz.Biroq, kollagen qo'shimchalarini qabul qilish orqali qarishni sekinlashtirish mumkin.Ammo bu erda muammo shundaki, bizning tanamizda 28 turdagi kollagen mavjud va biz boshqa turdagi kollagenni haddan tashqari oshirib yubormaslik uchun qaysi turi nima qilishini tushunish juda zarur.Shunday qilib, o'zingizni yosh va sog'lom saqlash uchun o'qing.
Rasm-no-1-Kollagen turlari
➔ Tekshirish roʻyxati
1. Kollagen nima?
2.Kollagen organizmda qanday ishlaydi?
3.Kollagen navlari: turli xil turlari qanday?
"Sochlarimiz tabiiy ravishda o'sadigan kabi, kollagen ham tanamiz muntazam ravishda ishlab chiqaradigan oqsildir."
2-rasm - kollagen nima
Shunisi ajablanarliki, inson tanasida protein nisbatining taxminan 30% kollagenga tegishli va butun tana massasiga nisbatan oqsillar 14-16% ni tashkil qiladi.Kollagen Yerdagi havo kabi hamma joyda mavjud;masalan, siz uni organlarda, ichak qoplamalarida, suyaklarda, terida va inson tanasining boshqa qismlarida topishingiz mumkin.
2) Kollagen organizmda nima qiladi?
Kollagenning tanamizdagi roli quyidagilardan iborat:
3-rasm.Kollagen organizmdagi roli qanday.
✓Teri ichida -yumshoq, elastik, kuchli va ajinlarsiz saqlaydi.
✓Organlar va ichaklarning yuqori qatlami - himoya qatlami sifatida ishlaydi
✓Ichki suyaklar - suyak shakllanishiga yordam beradi, zichlikni oshiradi va osteoporozni sekinlashtiradi
✓Bo'g'inlarda - biriktiruvchi nuqtalar va amortizatorlar sifatida harakat qilganda ularning shakllanishiga yordam beradi
✓Tirnoqlar -Kollagen keratin hosil qiladi, keyin esa tirnoqlarni hosil qiladi.Shunday qilib, kollagen tirnoqlarning o'sishi va salomatligi uchun javobgardir
✓Sochlar -Sochlardagi birlamchi protein keratin kollagenning ma'lum bir aminokislotasidan kelib chiqadi, shuning uchun asosan Kollagen tuklarni hosil qiladi.Bundan tashqari, soch follikulalari (ildizlari) mavjud bo'lgan dermis qatlami asosan kollagendan iborat.
✓Qon tomirlari -Kollagen tolalari qon tomirlarining ichki qatlami ostida tarmoq shaklida mavjud.Bundan tashqari, ular strukturani qo'llab-quvvatlaydi va jarohatlar paytida ular davolovchi vositalar uchun magnit bo'lib xizmat qiladi va tuzatishga yordam beradi.
✓Mushak iplari o'rtasida -mushaklar uchun elim vazifasini bajaradi, ularni bir-biriga bog'lab turadi va to'qimalarning elastikligini ta'minlaydi.Ular mushaklardan skeletga (suyaklar, tendonlar, ligamentlar) qisqarish kuchini o'tkazish uchun vosita sifatida ham ishlaydi.
3) Kollagenning qanday turlari bor?
Rasm № 4-Kollagenning turli xil turlari nima
Olimlar 28 dan ortiq turni kashf etdilarKollagenva ular qurilish materiallari, konstruktiv joylashuvi va bajaradigan funktsiyalari asosida tasniflanadi.
Ushbu 28 turdan eng ko'p ta'sir ko'rsatadigan 5 ta kollagen mavjud, masalan;
a) I turdagi kollagen(eng ko'p)
b) II turdagi kollagen
c) III turdagi kollagen(eng ko'p)
d) V turi kollagen
e) X turi kollagen
a) I turdagi kollagen va undan foydalanish
“I-toifa kollagen uzun, uch spiralli oqsil bo‘lib, u uchta aminokislotadan iborat: glitsin, prolin va gidroksiprolin.Glitsin qoldiqlari uch tomonlama spiralning yadrosini tashkil qiladi, prolin va gidroksiprolin qoldiqlari esa moslashuvchanlik va mustahkamlikni ta'minlaydi.
I-toifa kollagenning ahamiyatini nomlash toifasidagi 1-oʻrindan baholay olasiz, chunki u inson tanasidagi barcha kollagenning 90% ni, ayniqsa teri, suyaklar va biriktiruvchi toʻqimalarda (tendonlar, ligamentlar, xaftaga) iborat.
➔ I turdagi kollagendan foydalanish
I-toifa kollagen teri va suyaklarda ko'p bo'lganligi sababli, uning asosiy vazifasi terini yosh saqlash va suyaklarning mustahkamligini saqlash ekanligini taxmin qilishingiz mumkin - uning tafsilotlari quyida keltirilgan;
✓Teri salomatligi:Agar teringizda ajinlar, sarkma yoki pürüzlülük mavjud bo'lsa, unda uning asosiy muammosi I turdagi kollagen etishmovchiligidir.
✓Mushak qisqarishi: I-toifa kollagen mushaklarning qisqarishi uchun ham muhimdir.Bu mushak tolalarini ulashga yordam beradi va ularning qisqarishi va bo'shashishiga imkon beradi.
✓Qon tomirlarining shakllanishi:I turdagi kollagen qon tomirlarining shakllanishi uchun ham muhimdir.Bu qon tomirlarining devorlarini shakllantirishga yordam beradi va ularni kuchli va sog'lom saqlaydi.
✓Yarani davolash:I-toifa kollagen yarani davolash uchun ham muhimdir.U yara ustida qoraqo'tir hosil bo'lishiga yordam beradi va yangi to'qimalarning o'sishi uchun asos yaratadi.
✓Xaftaga tuzatish:Inson tanasidagi bo'g'inlar xaftaga deb ataladigan yumshoq moddadan iborat bo'lib, bu xaftaga asosan I turdagi kollagendan iborat.Kıkırdak amortizator va ikki suyak orasidagi ishqalanishni kamaytiruvchi nuqta vazifasini bajaradi.
✓Suyak shakllanishi:Suyaklarsiz biz polda yotgan uzun matoga o'xshaymiz.Bizning tanamiz suyaklarni asosan I turdagi kollagendan ishlab chiqaradi.Shunday qilib, ko'proq I turdagi kollagen suyaklarning yaxshi ishlab chiqarilishi, tezroq shifo va kuchli suyak tuzilishini anglatadi.
b) II turdagi kollagen va undan foydalanish
“II-toifa kollagen aminokislotalarning uchta uzun zanjiridan iborat bo'lib, ular bir-biriga bog'lanib, uch spiral hosil qiladi.Uch tomonlama spiral II turdagi kollagenning mustahkamligi va moslashuvchanligini ta'minlaydi.
U eng ko'p bo'g'imning xaftaga tushadigan qismida joylashgan bo'lib, chidamlilik va moslashuvchanlikni ta'minlash uchun javobgardir.II turdagi kollagen qo'shimchalari odatda tovuq yoki qoramol xaftagasidan tayyorlanadi.
➔ II turdagi kollagendan foydalanish
✓Birgalikda sog'liq:II turdagi kollagen xaftaga eng ko'p bo'ladi, shuning uchun uning qo'shimchalarini qabul qilish osteoartrit kabi suyak va bo'g'im kasalliklarini davolashda yordam berishi mantiqan to'g'ri keladi. Shuningdek, u bo'g'imlar og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi va bo'g'imlarga yumshoqroq harakat qiladi.
✓Teri salomatligi:Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, II turdagi kollagen qo'shimchalari ajinlar va yosh dog'lari ko'rinishini kamaytiradi va terining elastikligini yaxshilashga yordam beradi.
✓Ichak salomatligi:Ba'zi tadqiqot tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, II turdagi kollagen qo'shimchalari ichakning ichki/tashqi yuzasini himoya qilishga va ovqat hazm qilish va ozuqa moddalarining so'rilishini yaxshilashga yordam beradi.
✓Immun tizimining funktsiyasi:II turdagi kollagen qo'shimchalari ba'zan immunitet tizimiga kasalliklarga qarshi kurashda yordam berish uchun ishlatiladi, bu esa kasalliklardan tezroq tiklanishiga olib keladi.
c) III turdagi kollagen va undan foydalanish
“Tuzilish jihatidan III toifaKollagenuchta bir xil alfa zanjiridan hosil bo'lib, uni ikkita alfa1 va bitta alfa2 zanjiridan iborat bo'lgan I turdagi kollagendan farqli ravishda gomotrimerga aylantiradi.
III-toifa kollagen haqida gap ketganda, u inson tanasida eng ko'p bo'lgan 2-chi kollagen toifasidir.U ichak, qon tomirlari, bachadon, teri va organ qoplamalari kabi turli to'qimalarda keng tarqalgan.Inson tanasining turli qismlaridan olingan ma'lumotlarga ko'ra, I va III turdagi kollagen nisbati 4: 1 (teri), 3: 1 (organlar) va boshqalarni tashkil qiladi.
Fibrillar deb tasniflangan ushbu turdagi Kollagen to'qimalarni kuch va moslashuvchanlik bilan ta'minlaydigan uzun, ingichka tolalarni hosil qiladi.Bundan tashqari, u yaralarni tezroq davolashga yordam beradi.Bundan tashqari, u qon tomirlari va boshqa organlarning arxitekturasini saqlab, ularning to'g'ri ishlashiga yordam beradi.
➔ II turdagi kollagendan foydalanish
✓Birgalikda sog'liq:III turdagi kollagen suyaklar va xaftaga unchalik ko'p emas, lekin u mavjud bo'lib, suyak kuchi va sog'lig'ini saqlash uchun boshqa xaftaga turlarini qo'llab-quvvatlaydi.
✓Teri salomatligi:III-toifa kollagen, xuddi I turdagi kollagen kabi terida juda ko'p bo'lib, teriga nozik chiziqlardan qochishga yordam beradi, keyinchalik ular ajinlar paydo bo'ladi.Bundan tashqari, III-toifa kollagen terini qattiq ushlab turish uchun terining ostida strukturaviy tarmoq hosil qiladi, ammo Kollagen elastik bo'lgani uchun teri cho'zilib ketadi.
✓Soch salomatligi: Tpye III Kollagen sochlarning shakllanishi uchun xom ashyoni ta'minlaydi, shuning uchun u asosan soch o'sishi va kuchini oshiradi.Bundan tashqari, III turdagi oqsil soch ildizlari mavjud bo'lgan bosh terisida ham mavjud.Xulosa qilib aytganda, III toifadagi kollagen qo'shimchalarini qabul qilish zaif sochli odamga yordam beradi.
✓Yarani davolash:III-toifa muskullar va organlardagi ikkinchi eng ko'p kollagen oqsilidir va siz bilganingizdek, Kollagen hujayralarni davolash uchun tabiiy magnitdir;har qanday jarohatlar bo'lsa, Kollagen tezda yangi to'qimalarni shakllantirishga yordam beradi.
✓Immunitet:III turdagi kollagen oq qon hujayralari ishlab chiqarishni qo'zg'atish orqali immunitetni boyitishga yordam beradi.Ko'pincha otoimmün kasalliklar va boshqa immunitet tizimining kasalliklarini davolash uchun qo'shimchalarda qo'llaniladi.
d) V turi kollagen va undan foydalanish
"Ushbu Kollagen turi to'qimalarga mustahkamlik va moslashuvchanlikni ta'minlaydigan uzun, kabelga o'xshash tolalarga to'qilgan fibrillar sifatida tasniflanadi - u I va III turdagi kollagenlar bilan ishlaydi va to'qimalar va organlar uchun iskala yaratadi."
V toifa kollagen boshqa besh asosiy kollagen turlari kabi ko'p emas, lekin u ko'zning shox pardasini, teri va soch qatlamlarini va platsenta to'qimasini yaratish kabi muhim funktsiyalarni bajaradi.Teri, suyaklar, qon tomirlari va yo'ldosh kabi turli to'qimalarning hujayradan tashqari matritsasida ishlaydi, u hayotiy muhim tarkibiy yordamni taklif qiladi.
➔ II turdagi kollagendan foydalanish
✓Soch va tirnoqlar:Soch va tirnoqlarning salomatligi va mustahkamligini qo'llab-quvvatlaydi.
✓Ko'z salomatligi:Bu shox pardaning asosiy tarkibiy qismi bo'lib, ko'zning shakli va tiniqligini saqlashga yordam beradi.
✓Terining chidamliligi:V toifadagi kollagen terining sog'lig'ini saqlashga yordam beradi, uning mustahkamligi va elastikligiga hissa qo'shadi.
✓Qon tomirlari: V toifadagi kollagen qon tomirlari devorlarining tuzilishini hosil qiladi, ularning barqarorligi va to'g'ri ishlashiga hissa qo'shadi.
✓To'qimalarning shakllanishi: V toifa kollagen boshqa kollagen turlariga turli to'qimalar va organ qatlamlarini ishlab chiqarishda yordam beradi, shuning uchun ularning sog'lom o'sishiga yordam beradi.
e) X turi kollagen va undan foydalanish
"X turi kollagen ikkita kollagen bo'lmagan domenlar, NC2 va NC1 bilan qoplangan kollagenning qisqa uch spiralidan iborat."
U kaltsiy kabi muhim minerallarni kollagen tolalari bilan bog'lashda yordam beradi, suyak kuchini oshiradi - bu bizning skelet sistemamizning mustahkamligiga hissa qo'shadi.
Boshqa kollagen turlaridan farqli o'laroq, u uzun tolalarni yaratmaydi, balki qisqaroq tolalar tarmog'ini hosil qiladi.Bu alohida tarmoq o'sish plitasi va artikulyar xaftaga kalsifikatsiyalangan hududiga kuch va moslashuvchanlikni beradi.
➔ II turdagi kollagendan foydalanish
Quyida X tipidagi kollagenning ba'zi foydalanishlari keltirilgan;
✓Ixtisoslashgan roli:U kamroq miqdorda topilgan bo'lsa-da, skeletning rivojlanishidagi o'ziga xos funktsiyasi uning ahamiyatini ta'kidlaydi.
✓O'tish belgisi:X tipidagi kollagen suyak rivojlanishida belgi bo'lib, xaftaga to'qimadan qattiq suyakka o'tishni ko'rsatadi.
✓O'sish plitasi ko'rsatkichi:Uning o'sish plitalarida mavjudligi suyakning bo'ylama o'sishini ta'minlaydigan muhim o'zgarishlardan dalolat beradi.
✓O'sish yordamchisi:Ushbu o'tishga yordam berish orqali X tipidagi kollagen suyaklarning mustahkam sog'lig'i va strukturaviy yaxlitligi uchun zarur bo'lgan uzunlik va quvvat o'sishini ta'minlaydi.
➔ Xulosa
Kollagen ishlab chiqaruvchilaributun dunyo bo'ylab kollagenning ma'lum bir turini ishlab chiqarishga qaratilgan maxsus qo'shimchalar ishlab chiqaradi, masalan, I yoki II turdagi va boshqalar.Biroq, ba'zilari borligini ta'kidlash keraksigir kollagen ishlab chiqaruvchilari, ba'zilari cho'chqa, boshqalari hayvonlarning aralash qismlaridan foydalanadi - bu sifat va ba'zi madaniyatlar uchun muammo bo'lishi mumkin (cho'chqa Kollagen Islomda harom).
Biroq, biz Yasin kompaniyasida kollagenni barcha turdagi hayvonlardan ishlab chiqarishni maqsad qilganmiz, lekin iste'molchilar talab qilgan narsalarini olishlarini ta'minlash uchun maxsus idishlarda.Shunday qilib, agar siz protein etkazib beruvchilari yoki Kollagen kukuni etkazib beruvchilarga tegishli bo'lsangiz, bizdan 100% haqiqiy mahsulotlarni olishingizni ta'minlay olamiz.
Yuborilgan vaqt: 2023 yil 08-sentabr